sábado, 17 de abril de 2010

BODY STEP - BODY SYSTEMS LATIN AMERICA - LESS MILLS - 04.17.10

A professora Gisela que apresentou o treinamento do programa Body Step no SESI em Sertãozinho - SP

A Body Systems no Brasil atua, através de licença da Neozeolandeza Les Mills, promovendo treinamentos de altíssima qualidade, os programas são únicos e exclusivos, na oportunidade foi apresentado o programa Body Step - Mix 79

Mais de 60 pessoas realizaram o treinamento, sucesso absoluto na borda da piscina do SESI em Sertãozinho - SP

Este é o BODYSTEP, uma aula que te motiva a dar o máximo de si e gastar muitas calorias, além de trabalhar coxas e glúteos. Este é o segredo da aula que conquistou uma verdadeira legião de fãs por todo o mundo. BODYSTEP, um degrau acima das emoções e resultados

Um show a parte: Os professores André, Karina e Gisela que foram responsáveis pelo sucesso do evento, PARABÉNS pelo trabalho!!!!!!!!!!

Muita energia e muita disposição fizeram o clima agradável da noite de sexta feira pegar fogo!!!!!!!!!!

Pesquisas feitas pela UNISPORT em Auckland demonstram um alto gasto calórico nas aulas de BODYSTEP, além de uma grande definição na musculatura das pernas. O programa traz ainda exercícios básicos para os braços e tronco, de forma que o praticante possa fazer um trabalho completo, estimulando todos os grupos musculares importantes.

Ao término do programa de treinamento, alongamentos.

Mais alongamentos, quanto mais melhor.

STAFF: Após o treinamento a pose para a foto:
André, Karina, Vítor e Gisela
OBRIGADO POR VISITAR: MOUNTAIN VOICES!!!!!!!!!!

domingo, 11 de abril de 2010

FUNDISMO 11.04.2010

Nada como testar o fôlego numa corrida com o Fá...........

As flores são belíssimas

Descanso na sombra!!!!!!!!!!!

Silver Fern

Passei na frente.....kkkkkkkk

Lá vem Fazin........

Nós dois correndo..... casal saúde!!!!!!!

Apertando o passo.......

De longe...............

Ele não cansa........ treinando pra meia maratona........


Finalmente chegou, mas não parou.... ainda correu uns 30 minutos...kkkkkkk